Худеем вместе. Финиш

2 месяца пробежали очень быстро, я легко и незаметно сбросила 5 кг!   Не расчитывала на это, мне достаточно было и 3-х, запланированных вначале..но, что получилось, то получилось. Я довольна! Фото сделала в воскресение, 27 мая. Страничка получилась лёгкая, солнечная, как и моё состояние и настроение! На зонтике зафиксировала свои параметры на сегодняшний день, буду потом внукам хвастаться!
У нас ЛЕТО! Каждый день много гуляю, наслаждаюсь солнцем, цветущей природой, нашим необыкновенной красоты озером! Всем желаю много позитива, тёплых летних дней, счастья! Пусть мечты сбываются!
Спасибо огромное Лене за этот чудесный и полезный марафон! А 1 июня Лена обещает провести розыгрыш между всеми участниками и сделать страничку для счастливчика.
 Буду ждать и надеяться на чудо!

Альбом в стиле Агнешки - 4-й разворот.

Задание для разворота - Женя и Яна предложили использовать пуговицы или брадсы, у меня и то, и другое.

Худеем вместе. неделя 8-ая

Вес стабильно держится, уже привыкла к такому режиму питания,   сейчас сезон спаржи - сын каждый день её готовит, очень вкусно! Овощи - мои фавориты! Самочувствие - отличное!

Фотографии сделаны телефоном, сын свои кулинарные подвиги фиксирует.

Худеем вместе. неделя 7-ая

За прошедшую неделю "ушло" ещё 500гр. Была удивлена! Вес меня уже устраивает и я позволяла себе на прошлой неделе съесть пироженое-мороженое...но организм видимо решил идти " по накатанной" дорожке.. Думаю , что ежедневные активные физические нагрузки сжигали съеденные калории. Это радует!

Альбом в стиле Агнешки - 3-й разворот.

Условие этого разворота Женя и Яна определили как "очень предсказуемое- флажки".
Я человек ответственный - у меня флажки на обоих страничках, чтобы мало не показалось!

Альбом в стиле Агнешки - 2-ой разворот.

 Задание этого этапа Женя и Яна определили как что-то теплое. Я сделала цыплёнка из жёлтой мягкой кухонной салфетки. Вырезала два разных по размеру кружочка, приклеила к ним салфетку, затонировала меловыми чернилами, клювик из бумаги, глазик -полубусинка, вполне уместный персонаж для детского альбомчика.

Шебби - АТС

Вот такая серия у меня получилась из 4 карточек. Сделала специально для обмена с Наташей -
она мне прислала одну из своих замечательных АТС.

Как он красив - тот пламенный цветок!

Как он красив - тот пламенный цветок!
На длинном стебле горд и одинок.
Прекрасны лепестки закрытого бутона.
Четыре века мир в него влюбленный...

Что в сердце нераскрытого тюльпана?
В чём чудо красоты его, в чём тайна?
Так хочется поверить... посмотри -
Прелестная Дюймовочка внутри... 

Вчера, 1 мая, гуляла на Майнау (этот остров находится в 10 мин езды от нас, на озере Бодензее), такое блаженство испытываешь при виде этого цветочного великолепия!
Любуйтесь!

Худеем вместе. неделя 6-ая

Итак, на сегодня -3,5 кг. Для меня, в принципе, этого достаточно. Все прошлогодние летние брючки на меня влезают - это радует!
Но...подтянуть мышцы не мешает, поэтому -спорт, спорт и ещё раз спорт!
Девочки, кушайте по утрам геркулесовую кашу, это очень вкусно и полезно для вашей красоты!
Помимо сухофруктов, в геркулесовую кашу можно добавлять ароматические добавки типа корицы, ванили, какао или что-нибудь другое по вкусу. Кроме того, вполне можно добавлять свежие фрукты ( я именно так делаю), мелко нарезанные, а также любые ваши любимые орехи, сладкую кукурузу, мак,кунжут и так далее.